MARIE RODE

Marie est une excellent coach et ses conseils ont été précieux et pertinents. N'hésitez pas à faire appel à ses services

Cet atelier posture était très bien structuré et explicite. Avec de nombreux exemples et en nous faisant partagé nos expériences, Marie, nous a enseigné avec un grand professionnalisme et simplicité les bonnes postures et les clefs pour éviter la sédentarité au travail. Depuis, je pratique ses conseils qui m'ont évité beaucoup de douleurs. Merci ! Régine

J’ai participé à un atelier sur les gestes et postures avec Marie en janvier 2024. Cet atelier, organisé par mon administration sur le temps de travail, avait pour objectif de nous amener à réfléchir sur notre manière de travailler au bureau : le temps passé assis, la posture en lien avec le mobilier disponible, les problèmes rencontrés et les éventuelles douleurs. Même si j’étais déjà consciente de l’importance de bouger pendant la journée, cet atelier m’a permis de mieux structurer mes réflexions. J’ai réalisé qu’il est possible de faire des choix en pleine conscience pour améliorer son bien-être au travail et prévenir les troubles musculo-squelettiques. Depuis, j’aborde mon environnement de travail différemment, de manière plus réfléchie, au bénéfice de ma santé.

Ce que je trouves génial et surtout super intéressant c est l approche globale de la démarche de Marie dans le cadre de la santé et la prévention en entreprise. La position statique et/ou sédentaire et/ou avec des mouvements repetitifs au travail est vraiment un problème qui peut pourrir la vie (même au delas des horaires de travail). J ai decouvers la notion de sédentarité. La mise en place des pauses actives, l adaptation du poste de travail avec une ergonomie adaptée m ont vraiment permis de prendre conscience de ces problèmes, d être plus attentifs au quotidien et surtout de réduire les douleurs : ce qui m as permis de repre.dre le sport... que d avancées positives ! Merci Marie

Lors d'un atelier de sensibilisation à la sédentarité au travail, Marie a su nous prodiguer d'excellents conseils, son approche pédagogique face à ce problème est excellente. Elle a su nous motiver pour nous inciter à bouger régulièrement pendant le boulot. Merci beaucoup Marie pour tout ça.

Marie est une professionnelle très à l'écoute, qui a su me prodiguer des conseils pertinents quant à ma posture de travail (assise au bureau), et a pris soin de m'éduquer sur les pauses actives. Désormais, je ressens plus d'équilibre dans mon quotidien d'entrepreneure, et surtout je perçois les signaux de mon corps qui me demande de m'adapter. Merci Marie, je vous la recommande chaudement.